・ストレス
顎関節症に伴う頭痛やこり、めまいなども、ストレスが原因で血流が悪くなって起こることが考えられます。血流が悪いと顎関節周辺の筋肉が強張ってしまい、顎関節症を引き起こすのです。歯ぎしりや食いしばり：歯ぎしりや食いしばりが顎の関節に加える力は相当なものです。ちなみに、食事のときに加わる力は約40kg、歯ぎしりや食いしばりの重さは、100kg以上といわれています。 ・歯並びの悪さ
歯並びが悪いと、噛み合わせにも影響します。歯は口内だけでなく全身の骨にも関係しているので、噛み合わせが良くないと偏頭痛や姿勢、肩こりや腰痛など、顎の関節にも影響を及ぼすからです。
・日頃の癖
顎関節症になる原因で挙げられる癖は、以下のようなものです。
頬杖、うつ伏せで寝る、長時間のスマホやパソコンの使用で首が前屈している、 極端に固いものあるいは柔らかいものばかり食べている、 ご飯を食べる時、首だけテレビのある一方向ばかりに向ける、 食べるときにどちらか片方で噛む。